Selon ces chercheurs, boire un verre de vin avec des amis prolongerait votre espérance de vie
Masterweb
19.04.2022 10:37Source de l'article: Source
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Avec les études, on ne sait plus trop sur quel pied danser. Un jour on nous dit que le vin est terrible pour la santé, le jour d'après qu'il est bon pour le coeur... Ce qui est certain c'est que de passer du temps de qualité sans stress, avec des rires, est excellent pour le moral. Selon des scientifiques, boire un verre de vin en bonne compagnie serait excellent pour la santé et pourrait prolonger notre espérance de vie !
Enfin, bonne nouvelle pour certains : vous n'avez plus d'excuses pour refuser un bon verre de vin !
Il a été démontré que boire du vin en bonne compagnie pourrait prolonger notre espérance de vie !
Selon une étude menée par l'Université d'Oxford, boire un bon verre de vin avec des amis a non seulement des effets bénéfiques sur la santé mentale, mais peut également faire du bien à notre corps.
L'étude a démontré que passer du temps avec des amis est bon pour la santé en général rapporte New Idea Food.
« Nous devrions nous voir généralement avec des amis environ deux fois par semaine », a déclaré le Dr Robin Dunbar au Huffington Post.
Alors évidemment, la période n'est pas aux grandes réunions d'amis et malheureusement, avec le confinement, certains et certaines se sont reconfortés un peu trop dans l'alcool. Il faut donc prendre cette étude avec des pincettes.
Aide à mieux gérer le stress
De plus, les femmes qui boivent un ou deux verres de vin de temps en temps (pas tous les jours) parviennent mieux à gérer leur stress !
En fait, notre corps sécrète de l'ocytocine, une substance également appelée « hormone de l'amour », qui est produite chaque fois que nous passons du temps avec nos proches.
L'ocytocine réduit les niveaux de stress du corps. Donc cela nous aide à aller mieux et à prendre de la distance avec les soucis du quotidien.
« La même chose s'applique aux hommes, même s'ils se socialisent différemment. Ils pratiquent généralement le sport ensemble », a déclaré le Dr Robin Dunbar au Huffington Post.
Une nouvelle intéressante mais avec modération comme toujours ! Pour réduire votre stress, vous pouvez aussi faire un peu de sport ou méditer, c'est excellent pour la santé !
Que pensez-vous de cela?