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Ce mot est souvent utilisé de nos jours. Alors, qu’est-ce qu’un vrai narcissiste et que se passe-t-il si vous aimez quelqu’un qui a ces traits ?

Les traits du narcissisme 

• Il affiche un ego terriblement gonflé ou un sentiment d’importance et semble croire que le monde devrait tourner autour de lui ; il peut être impatient, critique et dépourvu d’empathie.
• Il vous blâme pour tous les problèmes malgré vos tentatives répétées pour prouver le contraire, et peut vous accuser de comploter malicieusement contre lui.
• En traitant avec un narcissiste, il peut menacer fréquemment de vous couper les ponts, voire passer à l’acte à un moment donné.
• Et peut-être le pire – il vous fait remettre en question votre propre santé mentale ou logique, préférant miner la façon dont vous voyez ou vous souvenez des choses.

Lorsque ces comportements sont une manière persistante d’interagir avec les autres, on parle de Trouble de la Personnalité Narcissique. Et je dis « il » parce que les hommes en sont plus atteints que les femmes ; on ne sait pas pourquoi.*

Tous les imbéciles ne sont pas narcissiques…

Une chose à considérer – simplement parce que quelqu’un est un imbécile égoïste ne signifie pas qu’il est narcissique. Il peut partager certains de ces traits, mais pour que cela soit considéré comme un trouble de la personnalité, la personne doit traiter presque tout le monde de cette manière – donc c’est un schéma cohérent dans ses relations.
Mais vous ne le savez peut-être pas. Tout ce que vous savez, c’est que vous vous sentez très spécial en sa présence, et quand il choisit d’être avec d’autres – quelqu’un d’autre – c’est de votre faute. Ou du moins, c’est ce qu’on vous dit.

Que pouvez-vous faire si vous aimez une personne narcissique ? 

Que devriez-vous faire si vous êtes en relation avec quelqu’un que vous soupçonnez d’être narcissique ? Tout d’abord, reconnaissez que sous toute cette apparence de confiance apparente se cache une énorme insécurité.
Que vous restiez ou que vous partiez, vous avez des options pour gérer un narcissiste. Faites ces cinq engagements envers vous-même si vous aimez, ou avez aimé, un narcissiste.

1. Ne restez pas coincé à vous disputer avec lui sur le fait que vous êtes une bonne personne

Vous voulez qu’il comprenne que vous voulez bien l’aimer, mais le détachement et le non-engagement émotionnel sont la seule façon de communiquer efficacement avec lui.

2. Confrontez le traitement humiliant que vous avez absorbé et établissez une limite pour vous-même

Remettez en question la validité des mots qu’il vous a attribués ; non pas directement à lui, mais en vous-même. Vous avez peut-être intériorisé beaucoup plus que vous ne le pensiez. Si vous êtes déprimé, cherchez de l’aide professionnelle.

3. Prenez la responsabilité d’être attiré par le charme initial du narcissiste

L’attention excessive que vous avez d’abord reçue vous a d’une certaine manière emportée. Vous ne l’avez pas vu comme de la possession et vous n’avez pas vu les signaux d’alarme qui étaient probablement là. Peut-être que c’était dû à votre propre estime de soi vacillante ou peut-être parce que vous en aviez assez d’être seul.
Si vous reconnaissez votre part dans la dynamique, il est plus probable que vous puissiez vous détacher de ce qui vous maintient coincé.

4. Réalisez comment vos forces sont manipulées

Souvent, un narcissiste cherchera des partenaires qui se targuent de prendre des responsabilités, qui sont consciencieux et qui feront de leur mieux pour plaire. Ils cherchent ceux qui aiment si profondément qu’ils nieront à quel point les choses sont abusives. Il manipulera cela et l’utilisera contre vous – si vous le permettez.

5. Décidez que vous pouvez tolérer que le narcissiste vous blâme initialement

Vous devez apprendre à ne pas accepter le blâme et à sortir calmement de ses tentatives de le faire. De plus, le narcissiste fera souvent de son mieux pour convaincre les autres que vous êtes celui qui a le problème, et que tout est de votre faute. Il n’y aura pas de conclusion saine.