Babette Davis à 72 ans : Inspiration et mode de vie sain pour toutes les femmes
Masterweb
09.01.2024 09:00Source de l'article: Source
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À 72 ans, Babette Davis est une source d'inspiration. Végétalienne depuis plus d'un quart de siècle, elle partage des conseils d'amour-propre pour encourager les femmes à adopter un mode de vie sain. À l'occasion de son dernier anniversaire, elle a partagé sur Instagram des photos de sa forme physique, un témoignage de la capacité du corps humain à réagir positivement aux soins personnels.
Une séance photo symbolique
En décembre, Davis a célébré ses 72 ans avec une séance photo en maillot de bain noir. Cette initiative est née d’une comparaison de photos d’elle-même à différentes époques de sa vie. Son objectif ? Montrer que l’âge n’est qu’un chiffre. Sa série de photos « Seven at Seventy » a suscité un engouement considérable, faisant d’elle un modèle pour les femmes de tous âges.
Un virage végétalien transformateur
Davis, qui ne ralentit pas malgré ses 72 ans, est une chef de renommée mondiale, conférencière motivatrice et experte en fitness. Sa transition vers un régime végétalien, initiée après avoir savouré un repas préparé par son mari, a été un tournant. Aujourd’hui, elle inspire d’autres à faire des choix alimentaires conscients à travers ses livres, recettes en ligne et publications motivantes.
Cultiver la santé au quotidien
La routine matinale de Davis, débutant à 2 heures du matin avec un entraînement, est la clé de son succès. Propriétaire du restaurant californien « Stuff I Eat », spécialisé dans la cuisine végétalienne et éco-responsable, elle a intégré la santé et le bien-être dans chaque aspect de sa vie d’entrepreneure.
La sagesse de l’acceptation
Babette Davis nous rappelle l’importance de nous accepter et de prendre soin de nous sans nous comparer aux autres. Sa philosophie ? Vouloir rester beau le plus longtemps possible tout en cultivant un amour-propre inébranlable.
Morale de l’histoire
L’histoire de Babette Davis est une source d’inspiration. Elle montre que l’âge ne définit pas nos capacités et que l’adoption de choix de vie sains peut transformer notre vie à tout âge. Sa détermination, sa passion pour le véganisme et son engagement envers un mode de vie actif illustrent parfaitement que le véritable bien-être vient de l’intérieur.
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